الجاثوم (شلل النوم المؤقت) التفسير العلمي للظاهرة

فهد2 · 10-11-2011, 10:55 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك مستيقظ وتريد أن تتحرك وتتكلم ولكنك لا تستطيع، وأدى ذلك إلى هلاوس مخيفة، شعرت معها وكأنك مقدم على الموت.

هل تعلم أن هذه الحالة أيضاً تسمى في عالم الطب بالجاثوم؟

غير أنها لها أسماء أخرى أيضاً مثل شلل النوم أو Sleep Paralysis وهي تصف حالة تكون فيها بين النوم واليقظة الفعلية، فأنت واقعياً مخك قد استيقظ بالكامل وربما تشعر بالموجودات من حولك ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ فعلياً.

هل سمعت عن الجاثوم من قبل؟

لها أيضاً تفسير علمي .. أنت حينما تكون نائماً، يكون جسمك في حالة ارتخاء كامل إلا عضلتي الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. يظل جسم الإنسان على هذه الحالة طالما نائماً، ولكن تنتهي بالطبع حينما نستيقظ.

في بعض الأحيان يستيقظ الإنسان خلال مرحلة حركة العين السريعة، وتكون حالة الارتخاء العضلي الكامل ما تزال بالجسم لم تفارقه بعد، وينتج عن هذا أن يكون النائم في كامل وعيه ولكن لا يستطيع الحركة إطلاقاً، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات الجسم أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل.

ويصبح المخ في حالة نادرة، شديدة الاختلاط عليه، فلا هو بالنائم ولا هو بالمتيقظ، واستيقظ المخ بعد عدة أحلام عجيبة غير منطقية، فتنتقل معك إلى عالم اليقظة وتتحول إلى هلاوس مرعبة يظن معها المرء أنه مقدم على الموت. وقد حدثت هذه الحالة للكثيرين بالفعل.

تقول الإحصائيات أنه هناك 2% من الناس يتعرضون لحالة الجاثوم مرة واحدة على الأقل كل شهر، وأن 12% من الناس يتعرضون لمثل هذه الحالة أول مرة في مرحلة الطفولة.
العلاج الفعال

هل شلل النوم مؤذ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم

و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ،

الدكتور سليمان المدني خبير ما وراء الطبيعات، والحاصل على دبلوم باراسيكولوجي من نيويورك، ينصحنا بعدة نصائح بالغة الأهمية عن كيفية النوم، وتلافي حالة شلل النوم أو الجاثوم.

1- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم على الجانب الأيمن.

2- لا تنام بعد الطعام مباشرة .. يجب أن تظل ساعتين على الأقل قبل النوم.

3- الابتعاد عن مثلث الرعب قبل النوم بساعتين على الأقل .. الشاي والقهوة والتدخين .. يجب أن تكون آخر جرعة لك منهم قبل النوم بساعتين، وخاصة عدم التدخين وأنت نائم على السرير، قبل النوم مباشرة.

4- عدم النوم على الظهر مطلقاً، وإن حدث فلا تضع يداك على جانبي جسمك، بل اجعلهما فوق الرأس، ولا يضعهما تحت الوسادة.

5- الجاثوم يأتي في أي وقت بالليل أو النهار، وليس شرطاً أن يأتي في ساعة الذئب قبل الفجر مباشرة، وقد حدث لي شخصياً أن تعرضت لمثل هذه الحالة بالنهار.

6- بالنسبة للمتزوجين، لا تنم وأنت على جنابة أبداً، بل احرص على الغسل بعد الجماع وقبل النوم. بصفة عامة يُفضل أن تنام على طهارة.

وإذا جاءك الجاثوم في ليلة فلا تقلق واحرص على هدوء أعصابك، حتى تمكن عقلك من الخروج من تلك الحالة.

منقول

ودمتم في طاعة الرحمن

الصارم · 12-11-2011, 03:36 PM

بعد التحيه
يعطيك العافيه اخي فهد على المجهود الذي تبذله
اما بخصوص الموضوع فلي ملاحظات
1 - من قال ان لم تسجل حادثة وفاه
هل يمكن للمييت ان يخبرنا انه جائه جاثوم كثير من الناس وجدود في فرشهم ميتين فكيف ماتوا قد يكون بسبب الجاثوم
2 - ان سبق ان جاني الجاثوم عدة مرات
وفي كل مره احاول ان اخرج باستنتاجات مفيده حوله
والامور التى اعتقدها حوله حسب ما حصل لي ما يلي :-
أ - ليس صحسح فيما اعتقد انك تكون شبه مستيقض واعتقد انك في نوم عميقد اختلط به كابوس حيث انني في احد المرات عندما جثاء علي الجاثوم حاولت ان انادي من حولي وهي زوجتي واصرخ لها لكن بصوت غير مسموع وعندما استيقظت لم اجد زوجتي حولي وبسؤلها هل كانت لدي في الوقت الماضي افادة بالنفي
فهذا يدل على انني كنت في نوم عميق واحلم باحلام ليس لها حقيقه
ب - الهدوء مفيد وقرائة اية الكرسي اثناء وجود الجاثوم اكثر فائده وان كنت اجد صعوبه في قراءة اية الكرسي أو حتى القرآن لكون انك تريد التخلص منه وتحس ان انفاسك انقطعت ولكن كلما كنت هادى الاعصاب استطعت القر اءه
ج - جميع ما ذكر في طرق الابتعاد عنه وخصوصا طريقة النوم هي صحيحه
د - اغلب اسبابه هو القلق
وبالتوفيق للجميع

فهد2 · 12-11-2011, 05:59 PM

مشكور يالصارم على التعليق

وايضاً محدثك سبق وأن جائه الجاثوم

الموضوع اعجبني لان الكثير يتحدث عن الجاثوم ولا نعلم ماهو

وماهي حقيقته

وعلى ماسمعت أن والدك الشيخ/عبد الرحمن رحمه الله كان يأتيه الجاثوم

كثير وهذا قديم وإن صدقت ذاكرتي أن الوالد الشيخ صالح بن سليمان

وضع دائرة حول فراشه ويقراء فيها سورة الكرسي

من لديه معلومه اكيد عن ما ذكرته ياليت يفيدنا

الصارم · 15-11-2011, 10:44 PM

لي عوده

عبدالرحمن الزعير · 17-11-2011, 04:59 AM

مشكور اخوي ابومهند علي الموضوع

وشخصيا" الجاثوم يأتيني بستمرار واخرها في عيد الاضحي

لكن شكلي تعودة عليه فماعاد يرهقني مثل اول علما" اني بعض الاحيان استيقظ من النوم واقراء الورد ثم أنام مرة ثانية ويأتي مرة ثانية..

والملاحظ انه لا يأتني الا في حالات القلق المرتفعه جدا"

كنتظاري لاتصال او توقعي بوصول شخص ما في اي لحظة وانا نائم..

والملاحظ كذالك ان الحالة الذهنيه للانسان تحتفظ بصورة المكان الحقيقي ( مكان النوم) ويتكون فيها حركة غير واقعية مثل ماقال الخال

يعني تكون نايم فوق كنب مثلا في الصالة وعندما يأتيك الجاثوم تشوف نفس المكان الكنب والصالة بس اي حركة تكون في هذا الوقت في منامك غير صحيحة بحيث تشوف الناس تسوف عندك وماجابة خبرك او احد مار عليك وتصوت له بس مايرد او مايسمعك واذا صحيت ما لقيت شي من هذا حقيقي الا المكان فقط.

10-11-2011, 10:55 AM	#1 (permalink)
فهد2 مشرف على المجالس الرجالية تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: في بيتنا المشاركات: 1,360 ذكـــر مزاجي My MMS My SMS بسم الله الرحمن الرحيم	الجاثوم (شلل النوم المؤقت) التفسير العلمي للظاهرة بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك مستيقظ وتريد أن تتحرك وتتكلم ولكنك لا تستطيع، وأدى ذلك إلى هلاوس مخيفة، شعرت معها وكأنك مقدم على الموت. هل تعلم أن هذه الحالة أيضاً تسمى في عالم الطب بالجاثوم؟ غير أنها لها أسماء أخرى أيضاً مثل شلل النوم أو Sleep Paralysis وهي تصف حالة تكون فيها بين النوم واليقظة الفعلية، فأنت واقعياً مخك قد استيقظ بالكامل وربما تشعر بالموجودات من حولك ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ فعلياً. هل سمعت عن الجاثوم من قبل؟ لها أيضاً تفسير علمي .. أنت حينما تكون نائماً، يكون جسمك في حالة ارتخاء كامل إلا عضلتي الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. يظل جسم الإنسان على هذه الحالة طالما نائماً، ولكن تنتهي بالطبع حينما نستيقظ. في بعض الأحيان يستيقظ الإنسان خلال مرحلة حركة العين السريعة، وتكون حالة الارتخاء العضلي الكامل ما تزال بالجسم لم تفارقه بعد، وينتج عن هذا أن يكون النائم في كامل وعيه ولكن لا يستطيع الحركة إطلاقاً، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات الجسم أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل. ويصبح المخ في حالة نادرة، شديدة الاختلاط عليه، فلا هو بالنائم ولا هو بالمتيقظ، واستيقظ المخ بعد عدة أحلام عجيبة غير منطقية، فتنتقل معك إلى عالم اليقظة وتتحول إلى هلاوس مرعبة يظن معها المرء أنه مقدم على الموت. وقد حدثت هذه الحالة للكثيرين بالفعل. تقول الإحصائيات أنه هناك 2% من الناس يتعرضون لحالة الجاثوم مرة واحدة على الأقل كل شهر، وأن 12% من الناس يتعرضون لمثل هذه الحالة أول مرة في مرحلة الطفولة. العلاج الفعال هل شلل النوم مؤذ ؟ يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، الدكتور سليمان المدني خبير ما وراء الطبيعات، والحاصل على دبلوم باراسيكولوجي من نيويورك، ينصحنا بعدة نصائح بالغة الأهمية عن كيفية النوم، وتلافي حالة شلل النوم أو الجاثوم. 1- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم على الجانب الأيمن. 2- لا تنام بعد الطعام مباشرة .. يجب أن تظل ساعتين على الأقل قبل النوم. 3- الابتعاد عن مثلث الرعب قبل النوم بساعتين على الأقل .. الشاي والقهوة والتدخين .. يجب أن تكون آخر جرعة لك منهم قبل النوم بساعتين، وخاصة عدم التدخين وأنت نائم على السرير، قبل النوم مباشرة. 4- عدم النوم على الظهر مطلقاً، وإن حدث فلا تضع يداك على جانبي جسمك، بل اجعلهما فوق الرأس، ولا يضعهما تحت الوسادة. 5- الجاثوم يأتي في أي وقت بالليل أو النهار، وليس شرطاً أن يأتي في ساعة الذئب قبل الفجر مباشرة، وقد حدث لي شخصياً أن تعرضت لمثل هذه الحالة بالنهار. 6- بالنسبة للمتزوجين، لا تنم وأنت على جنابة أبداً، بل احرص على الغسل بعد الجماع وقبل النوم. بصفة عامة يُفضل أن تنام على طهارة. وإذا جاءك الجاثوم في ليلة فلا تقلق واحرص على هدوء أعصابك، حتى تمكن عقلك من الخروج من تلك الحالة. منقول ودمتم في طاعة الرحمن __________________ شكرا Anas على التوقيع

12-11-2011, 03:36 PM	#2 (permalink)
الصارم عضو لجنة تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشاركات: 451 ذكـــر	بعد التحيه يعطيك العافيه اخي فهد على المجهود الذي تبذله اما بخصوص الموضوع فلي ملاحظات 1 - من قال ان لم تسجل حادثة وفاه هل يمكن للمييت ان يخبرنا انه جائه جاثوم كثير من الناس وجدود في فرشهم ميتين فكيف ماتوا قد يكون بسبب الجاثوم 2 - ان سبق ان جاني الجاثوم عدة مرات وفي كل مره احاول ان اخرج باستنتاجات مفيده حوله والامور التى اعتقدها حوله حسب ما حصل لي ما يلي :- أ - ليس صحسح فيما اعتقد انك تكون شبه مستيقض واعتقد انك في نوم عميقد اختلط به كابوس حيث انني في احد المرات عندما جثاء علي الجاثوم حاولت ان انادي من حولي وهي زوجتي واصرخ لها لكن بصوت غير مسموع وعندما استيقظت لم اجد زوجتي حولي وبسؤلها هل كانت لدي في الوقت الماضي افادة بالنفي فهذا يدل على انني كنت في نوم عميق واحلم باحلام ليس لها حقيقه ب - الهدوء مفيد وقرائة اية الكرسي اثناء وجود الجاثوم اكثر فائده وان كنت اجد صعوبه في قراءة اية الكرسي أو حتى القرآن لكون انك تريد التخلص منه وتحس ان انفاسك انقطعت ولكن كلما كنت هادى الاعصاب استطعت القر اءه ج - جميع ما ذكر في طرق الابتعاد عنه وخصوصا طريقة النوم هي صحيحه د - اغلب اسبابه هو القلق وبالتوفيق للجميع __________________ انا الصارم جعلك سالم

12-11-2011, 05:59 PM	#3 (permalink)
فهد2 مشرف على المجالس الرجالية تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: في بيتنا المشاركات: 1,360 ذكـــر مزاجي My MMS My SMS بسم الله الرحمن الرحيم	مشكور يالصارم على التعليق وايضاً محدثك سبق وأن جائه الجاثوم الموضوع اعجبني لان الكثير يتحدث عن الجاثوم ولا نعلم ماهو وماهي حقيقته وعلى ماسمعت أن والدك الشيخ/عبد الرحمن رحمه الله كان يأتيه الجاثوم كثير وهذا قديم وإن صدقت ذاكرتي أن الوالد الشيخ صالح بن سليمان وضع دائرة حول فراشه ويقراء فيها سورة الكرسي من لديه معلومه اكيد عن ما ذكرته ياليت يفيدنا __________________ شكرا Anas على التوقيع

15-11-2011, 10:44 PM	#4 (permalink)
الصارم عضو لجنة تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشاركات: 451 ذكـــر	لي عوده __________________ انا الصارم جعلك سالم

17-11-2011, 04:59 AM	#5 (permalink)
عبدالرحمن الزعير سحماني ذهبي تاريخ التسجيل: Aug 2009 الدولة: www.stc.com.sa المشاركات: 347 ذكـــر مزاجي My SMS	مشكور اخوي ابومهند علي الموضوع وشخصيا" الجاثوم يأتيني بستمرار واخرها في عيد الاضحي لكن شكلي تعودة عليه فماعاد يرهقني مثل اول علما" اني بعض الاحيان استيقظ من النوم واقراء الورد ثم أنام مرة ثانية ويأتي مرة ثانية.. والملاحظ انه لا يأتني الا في حالات القلق المرتفعه جدا" كنتظاري لاتصال او توقعي بوصول شخص ما في اي لحظة وانا نائم.. والملاحظ كذالك ان الحالة الذهنيه للانسان تحتفظ بصورة المكان الحقيقي ( مكان النوم) ويتكون فيها حركة غير واقعية مثل ماقال الخال يعني تكون نايم فوق كنب مثلا في الصالة وعندما يأتيك الجاثوم تشوف نفس المكان الكنب والصالة بس اي حركة تكون في هذا الوقت في منامك غير صحيحة بحيث تشوف الناس تسوف عندك وماجابة خبرك او احد مار عليك وتصوت له بس مايرد او مايسمعك واذا صحيت ما لقيت شي من هذا حقيقي الا المكان فقط. التعديل الأخير تم بواسطة عبدالرحمن الزعير ; 18-11-2011 الساعة 10:37 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الإهداءات
إضافة إهداء