OoO..خمسة أطعمة هي سر ورآء ذكآء طفلك..OoO

شذا المجد · 17-03-2010, 02:29 PM

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء طفلك

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق

واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.

Ţşţąђł Ął7β · 25-03-2010, 11:21 PM

مششكورره حبيبتــي

"سحوووبه"على الموضوع

الرآآئــع ـع

تحياتي

"عششوقــه"

شذا المجد · 01-04-2010, 05:02 PM

منورة حبيبتي

الفراشه · 02-04-2010, 05:34 PM

مشكورة حبيبتي

سحابة الصيف على المعلومات

همسة غرام · 03-04-2010, 03:32 AM

يسلمو على المعلومه المفيده

شذا المجد · 07-04-2010, 11:27 AM

عطرتم الصفحة يا الغاليات

حٍڪًآيَــٍۂ إنْڪـٍسَآر · 02-05-2010, 04:35 AM

الله يعطيك الف عآفيه غآليتي على المعلومآت .~

وفي انتطآر جديدتس يآلغلآلآ.~

كنت هنـآ ~.

تحدوهـآ البششر

أميرة الفن · 25-06-2010, 05:21 AM

يسلموا علىىى المعلومات ..

وزبدة الفستق اعتقد انها زبدة الفول السوداني
..والصعتر او الزعتر واحد منهم ايضا مفيييدة في تنمية الذكااء ..

الله يرزق عياالنا الذكااء والفطنه

شذا المجد · 17-08-2010, 06:58 PM

عطرتم الصفحة

سدومة · 28-10-2010, 02:02 PM

مشكوره

شذا المجد · 28-10-2010, 05:04 PM

عطرتي الصفحة

(...شمووخ...) · 02-11-2010, 03:07 AM

والبيض، والبروتينات، والسمك<<هذى ممكن اما الى قبل عز الله دجينا

ههههههههه

تسلمين على المعلومات

17-03-2010, 02:29 PM	#1 (permalink)
شذا المجد سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: فــ دارـــي مـــــتـــ أبوـــعــب المشاركات: 5,393 آنـثـى مزاجي My MMS آلاوسـمـة	OoO..خمسة أطعمة هي سر ورآء ذكآء طفلك..OoO خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء طفلك زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص. __________________ http://www.youtube.com/watch?v=QFE4Rgh9U14 http://sub5.rofof.com/img3/06tcrvi21.png المجد قناتي حتى مماتي

25-03-2010, 11:21 PM	#2 (permalink)
Ţşţąђł Ął7β سحماني مميز تاريخ التسجيل: Dec 2008 الدولة: آسسسكَن بَ الريَآضُ . . بَ ششفاء المشاركات: 4,565 آنـثـى مزاجي My MMS My SMS ودآع ‘ـِآْ للِـِـِـفششل آيهآ . .النصصَرْ . .$	مششكورره حبيبتــي "سحوووبه"على الموضوع الرآآئــع ـع تحياتي "عششوقــه" __________________ سسبحآن الله وبحمده ، سبحآن الله العظيمً <- آرعصٌ فييذآ

01-04-2010, 05:02 PM	#3 (permalink)
شذا المجد سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: فــ دارـــي مـــــتـــ أبوـــعــب المشاركات: 5,393 آنـثـى مزاجي My MMS آلاوسـمـة	منورة حبيبتي __________________ http://www.youtube.com/watch?v=QFE4Rgh9U14 http://sub5.rofof.com/img3/06tcrvi21.png المجد قناتي حتى مماتي

02-04-2010, 05:34 PM	#4 (permalink)
الفراشه سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: انطط في الملاهي المشاركات: 4,031 آنـثـى مزاجي My MMS My SMS	مشكورة حبيبتي سحابة الصيف على المعلومات __________________ {قبورناااا تبناااا ونحن ماتبناااا}

03-04-2010, 03:32 AM	#5 (permalink)
همسة غرام سحماني مميز تاريخ التسجيل: Dec 2008 الدولة: في قلب البحر المشاركات: 1,004 آنـثـى مزاجي	يسلمو على المعلومه المفيده __________________ img3]http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/12/12/05/79y1xyiti.gif .... إذا خسرت الدنيا كلها وأنت مع الله فما خسرت شيئا, وإذا ربحت الدنيا كلها وأنت بعيد من الله فقد خسرت كل شيء~ ش/المغامسي حفظه الله

07-04-2010, 11:27 AM	#6 (permalink)
شذا المجد سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: فــ دارـــي مـــــتـــ أبوـــعــب المشاركات: 5,393 آنـثـى مزاجي My MMS آلاوسـمـة	عطرتم الصفحة يا الغاليات __________________ http://www.youtube.com/watch?v=QFE4Rgh9U14 http://sub5.rofof.com/img3/06tcrvi21.png المجد قناتي حتى مماتي

02-05-2010, 04:35 AM	#7 (permalink)
حٍڪًآيَــٍۂ إنْڪـٍسَآر سحماني مميز تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: باريس سنجر مان المشاركات: 1,139 آنـثـى مزاجي My MMS	الله يعطيك الف عآفيه غآليتي على المعلومآت .~ وفي انتطآر جديدتس يآلغلآلآ.~ كنت هنـآ ~. تحدوهـآ البششر __________________ سسسسبحـآن الله

25-06-2010, 05:21 AM	#8 (permalink)
أميرة الفن سحماني مميز تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: وين الله حاطني بوه المشاركات: 1,037 آنـثـى مزاجي	يسلموا علىىى المعلومات .. وزبدة الفستق اعتقد انها زبدة الفول السوداني ..والصعتر او الزعتر واحد منهم ايضا مفيييدة في تنمية الذكااء .. الله يرزق عياالنا الذكااء والفطنه __________________

17-08-2010, 06:58 PM	#9 (permalink)
شذا المجد سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: فــ دارـــي مـــــتـــ أبوـــعــب المشاركات: 5,393 آنـثـى مزاجي My MMS آلاوسـمـة	عطرتم الصفحة __________________ http://www.youtube.com/watch?v=QFE4Rgh9U14 http://sub5.rofof.com/img3/06tcrvi21.png المجد قناتي حتى مماتي

28-10-2010, 02:02 PM	#10 (permalink)
سدومة سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2010 المشاركات: 858 آنـثـى مزاجي	مشكوره التعديل الأخير تم بواسطة سدومة ; 24-01-2011 الساعة 03:03 AM

28-10-2010, 05:04 PM	#11 (permalink)
شذا المجد سحماني مميز تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: فــ دارـــي مـــــتـــ أبوـــعــب المشاركات: 5,393 آنـثـى مزاجي My MMS آلاوسـمـة	عطرتي الصفحة __________________ http://www.youtube.com/watch?v=QFE4Rgh9U14 http://sub5.rofof.com/img3/06tcrvi21.png المجد قناتي حتى مماتي

02-11-2010, 03:07 AM	#12 (permalink)
(...شمووخ...) مشرفة عامة على المجالس النسائية تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشاركات: 751 آنـثـى مزاجي My SMS لا ارغب	والبيض، والبروتينات، والسمك<<هذى ممكن اما الى قبل عز الله دجينا ههههههههه تسلمين على المعلومات __________________ ((............وانكسر الشمووووووووووخ...............))

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الإهداءات
إضافة إهداء